Bien etre au travail – QVT – pause zen au bureau – Cohésion d’équipe
Bonjour, je suis Sandrine TESTUZ activatrice de Bien-être, de joie et de bonheur
L’art et l’humour au service de la personne et de son épanouissement !
Ayant un parcours atypique toujours en recherche et curieuse de savoir , d’apprendre , de découvrir, de transmettre et de faire partager, j’ai étudier différents domaines.
Divers formation en communication et commerce m’ont permis d’utiliser l’AT et PNL au quotidien et dans mon travail pendant 25 ans à des postes de commerciale et management d’équipe (bureautique, réseaux, télécom).
Par la suite pendant 3 ans la énergétique traditionnelle chinoise ce qui me permets d’avoir de bonnes connaissances au niveau des méridiens et du QI… (l’énergie) et de l’être en général.
Étant toujours en veille et curieuse , je me forme et m’ instruis au quotidien dans le domaine du bien être , du corps , de l’esprit et de l’âme, ( hypnose, relaxation , les chakras, sonothérapie, musicothérapie, art thérapie, cohérence cardiaque)
Musicienne , peintre, photographe , je me suis tournée vers la musicothérapie en 2007 en intervenant auprès des personnes âgées, puis la suite logique vers la sono énergétique, sonothérapie (bols tibétain, diapason, gong, carillon, tambour chamanique, harpe celtique kalimba, koshi diverses percussions et la voix…) et vers des disciplines pour relâcher le corps et l’esprit et libérer les émotions.
En 2021 j’ai suivi la formation de Thérapie par le rire, j’ai donc décidée de proposer l’ Atelier du rire dans lequel je couple d’autres techniques de manière intuitive.
Depuis 2015 je me consacre quotidiennement et totalement à ces passions que sont les arts, la musique et le bénéfice de l’utilisation de ces médians , outils artistiques pour le bien être, le mieux être des personnes.
J’ai le désir de revenir a mon environnement premier de travailler au sein d’entreprise en BtoB , connaissant bien cet environnement qui peu parfois être source de stress , de surmenage ….surtout depuis 2020 avec le fameux covid19……une pause relax, zen , dynamisante est toujours bien accueillie.
Des salariés, en forme , en paix et unis vous apporteront une meilleure EFFICIENCE.
je souhaite également propager le rire et la bonne humeur partout ou je vais : en entreprise, avec des particuliers…
Toutes mes compétences, savoir et expériences combinés permettent de d’apporter un réel mieux être et une cohésion pour vos salariés , une sorte de challenge qui motive et fédère ou relax. ou même a titre individuel.
A bientôt
Sandrine TESTUZ